Coaching
ist die lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen, vorwiegend im beruflichen Umfeld, zur Förderung der Selbstreflexion sowie der selbstgesteuerten Verbesserung der Wahrnehmung, des Erlebens und des Verhaltens.
Beim Coaching werden Sie als Klient von mir dabei unterstützt, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Solche Ziele können verschieden sein, z.B. besserer Umgang mit Kollegen und Mitarbeitern oder berufliche Veränderung.
Dabei ist Coaching ressourcenorientiert, d.h. ich unterstütze Sie dabei, Ihre eigenen Fähigkeiten und positiven Gefühlszustände zu aktivieren, um sie dann für die Veränderung zu nutzen.
Ein Hauptunterschied zur Psychotherapie besteht darin, dass der Coach im Bereich von partnerschaftlichen, beruflichen oder persönlichen Entwicklungen arbeitet. Wohingegen bei Psychotherapie der Therapeut eine psychische Störung (z.B. Ängste, Depressionen, Essstörungen) behandelt.